산이고마워요

지난해 국립공원들이 '슬로우 등산'켐페인을 벌였다고 한다. '마음을 내려놓고 제발 좀 천천히 걷자.'는 것이다. 전설적인 산악인 앨버트 머메리는 '중요한 건 고도가 아니라 태도'라고 했다. 이것이 인생에 대한 은유라고 믿는다. 등산 태도는 어떻게 하는 것이 가장 좋을까? 산행을 할 때..

♧ "산행"과 "등산"의 차이 ♧ ♣ 최근 히말라야에 날아온 두 소식을 듣고 미증유 표현일 수 있겠으나, 순간 끝이 보이지 않는 인간의 오만함이 떠 올랐다. 그들은 왜 히말랴야를 오르려 하는가? 그동안 많은 산악인들이 히말라야에게 죽음을 바쳐가며 명예를 위해 정복대상으로 삼았다면 ..

걷기운동은 정신건강에 좋다. 스트레스를 해소하고 우울증을 예방한다. 심장병과 공다공증,유방암,고혈압,당뇨병,뇌졸증,관절염 예방에 효과적이다. 또한 바른자세로 걸으면 허리통증예방에 좋고, 피부비용에도 좋다. 몸의 무게중심은 발뒤꿈치에서 발바닥, 엄지발가락 순으로 이동시..

㊞ 걷는 길 - 걷기예찬자 헨리데이비드 소로는 ‘창작의 영감을 얻기 위해 걷는다.’라고 말하면서 자기는 ‘직업적 산책가’라고도 말 했었다. 그렇게 해서 그는 명작<월든>을 썼을 테다. 파울로 코엘료는 남프랑스 생장피에드포르에서 스페인 서쪽 끝의 산티아고 데 콤포스텔..

미치도록 걷고 싶은 길 (펌글) 올레길은 골목길을 일컫는 말이었다. 그 골목길이 제주를 다시 세상과 이어주었다. 3년 남짓 동안 서명숙 제주올레 이사장은 ‘놀멍 쉬멍 걸으멍’ 17코스 357km의 올레 길을 조성했다. 서울~부산 거리에 70km쯤 못 미치는 길이다. ‘올레축제’에 앞서 11월 7~9..

현재에 안주한 환경을 떠나 세로움을 접하는 것에 대한 설렘과 두려움이 깔려 있다. 사람은 환경에 익숙해지는 순간 도전과 모험의 정신을 잃어버린다. 그것이 평생 꿈꾸어오던 것이라 할지라도 달성된 이후에는 상황이 달라진다. 그런 점에서 여행은 어느 한 곳에 안주를 철저히 거부한..