약초의 먹는 법과 효능

 

1. 돈나물: 화상에 즙내어 바르면 말끔,

               전염성 간염에 즙 효과

2. 죽순: 정신을 맑게하고 불면증해소에 효과

3. 천마:  천마를 담금주 하여 먹으면 뒷골 땡기는데 특효

4. 다시마: 말린 다시마를 물에 담가두었다가 끈끈한 진액이 나오면 매일공복에 1컵 먹으면 변비에 좋다.

5. 껌은깨와꿀,우유: 섞어 아침 공복상태에 먹으면 변비에 좋다.

6.앵두열매: 비타민 A,C많고, 피로회복, 피부미용,설사에 좋다.

7. 버찌열매: 혈당을 떨어지게 한다.(미시간대학연구진실험), 진통및피로회복, 비타민C많다.