1. 동물처럼 편안하게 누운 자세를 취한다.
2. 간지럼을 피운다.(웃는다)
3. 왼쪽 발가락을 구부린다.
4. 눈감고 눈알을 좌우로 돌린다.
5. 샤워를 한다.
6. 책을 본다.
7. 침실은 잠만 자는 공간으로 활용한다.
'기타 > 생활지혜' 카테고리의 다른 글
리드의 성공 (0) | 2013.12.17 |
---|---|
[스크랩] 스마트폰 분실 때 대처요령 (0) | 2013.09.06 |
거울및끈끈이자국 청소 지혜 (0) | 2013.08.17 |
식초 만드는 법 (0) | 2013.08.12 |
일상생활 지혜 (0) | 2013.08.05 |